全国人大常委会副委员长、九三学社中央名誉主席、中国科协名誉主席、中国医学科学院名誉院长吴阶平教授，年3月2日在北京逝世，享年94岁。
吴阶平
年近百岁的吴阶平院士，总是在生活和工作中神采奕奕，思维敏捷，动作灵活，人们对他的“养生经”充满了好奇，因而有众多记者对吴老进行过访谈。
吴阶平被人们誉为是“中国医学界第一位的人物”。他年1月出生于江苏常州，年毕业于北平燕京大学，获理学学士学位。年毕业于北平协和医学院，获医学博士学位。中华人民共和国建立后，就职于北京医学院。
年吴阶平燕京大学医预科毕业照。
从年起，先后为金日成、苏加诺、胡志明、费迪南德·马科斯等外国领导人提供过医疗服务。年，出任周恩来医疗小组组长，为其诊治膀胱癌。他是中国科学院、中国工程院资深院士，中国共产党的优秀党员，著名的医学科学家、医学教育家、泌尿外科专家和社会活动家。
通过以上简历可以看出，吴阶平院士在各个领域所担任的职务多达数十种，而每项工作他都做出了巨大的创造性贡献。人们以为，他的身体一定非常的棒。其实，他早在年协和医学院读六年级（学制为八年）时，因患上肾结核被切去右肾，还因此休学一年。以后，他又因病做过大小手术6次，住院治疗12次，身上的手术刀疤加起来，足有两尺长。正因为如此，他深刻体会到病人的痛苦、家属的心情。他认为，医生除了专业知识，还要懂心理学、社会学、经济学。
关于“健康”，他有自己的基本认识。
“有意识地培养有利于健康的好习惯，下决心戒除不健康的坏习惯，这是最好、最有效的养生之道”
“健康不是一切，但没有健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向”
“所谓健康，不单指身体好，没有病，而是指人在躯体上、心理上以及参与社会活动的能力这三方面都处于一种完满的状态”
按照他对“健康”的理解，这样一位“独肾老人”，才能活到“鲐背之年”，而且又为国家和人民做出了这么大的成就，那么他具体有哪些值得学习的养生高招呢？
养生高招之一
“忙”与“动”
忙，被吴阶平视为十分正常的现象。吴阶平特别推崇“忙”。他曾经说过，“在工作中，有时事情多，工作堆积起来难免感到烦心，但烦死也解决不了问题，不如乐观对待。”
他又认为，生命在于运动，“动”，非常重要，有两个方面——躯体要动，脑子要动，尤其是后者，人老了脑子更不能停下。
吴阶平（左2）年率中国医学科学代表团访问加拿大时会见白求恩的孙女（中）。
“忙”本身就可以帮助人们加强脑力活动。吴阶平认为工作对人的健康来说，是很好的事，人就怕体力上停下来、脑子不动也停下来，这样很快就会显出衰老迹象。吴阶平认为退休了也不要完全闲下来，要继续接触外界，联系社会，还要适当训练脑力，思考问题，这是保持健康的重要条件，切莫掉以轻心或抱着无所谓的态度。
因此，到了晚年，只要身体条件允许，吴老每天必写日记，以锻炼大脑，因此写作占据了他大部分的时间。他家里的书柜有一个专门放日记的格子，按年份摆放得整整齐齐。
吴阶平院士虽然工作繁忙，但生活很有规律。关于健身，吴老如是说：“在体育保健上，要多活动，多思考，才能延缓衰老。当然要量力而行和坚持不懈才有好的效果。因此，尽管工作很忙，我每天也要心平气和地坚持半个小时的健身”。
所以吴阶平晚年每日坚持到室外活动，还坚持骑自行车进行健身。年事渐高以后，经常下楼散步和做广播操，心平气和地坚持半个小时的健身。
他曾经说过，“在情趣上，我爱好十分广泛，生活情趣多样，这对身心健康有益处。如我喜欢看体育比赛节目，因为这类型节目竞争性强，可以使人精神振奋。”他特别喜欢看电视中的体育比赛节目，篮球、足球、网球、羽毛球不用说，就连自己看不懂的手球也想看。围棋虽然不懂，却对别人比赛的结果很关心。
养生高招之二
保持健康的心态
人都会追求积极、正向和美好的目标，但生活无法十全十美，对待这些缺憾，
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