秋高气爽，丹枫迎秋。秋季开学后，合川中学本着对新冠肺炎、肺结核、诺如病毒、腮腺炎、水痘、手足口等秋冬季传染病的联防联控、多病同防的原则，始终以战时状态、战时机制、战时思维、战时方法，统筹安排，充分准备，精准实施，严防死守，进一步筑牢织密学校疫情防控的防护体系，确保平安校园。中秋、国庆将至，外出旅游、探亲访友、亲友聚餐等活动将更加频繁，让我们进一步加强多病共防的意识，提高自我防护能力。
秋季常见传染病
01手足口病
手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。一般症状较轻，平均病程7-10天，发病往往先出现发热，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
02水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的疾病，其症状以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
03流感
流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。高发于秋冬季节。
04流行性腮腺炎
患流行性腮腺炎的病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
05诺如病毒
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。
06肺结核
结核病是由结核分枝杆菌感染人体后引起的慢性传染病。结核分枝杆菌如侵犯肺脏，就叫肺结核，侵犯骨骼，就叫骨结核等。肺脏是最常被侵犯的器官，肺结核占各种类型结核病的80%以上，是迄今为止导致死亡人数最多的传染病。肺结核被我国定为乙类法定报告传染病。接触了是否受到感染，除与接触的结核菌的毒力、数量、频度因素有关以外，主要与机体对结核菌的抵抗力有关。如果与患者有较长时间的密切接触，患者在谈话、咳嗽、打喷嚏时排出的结核菌很容易被他们吸入而导致感染。常见症状为慢性咳嗽，发热，盗汗，乏力，厌食，咯血，胸痛，体重下降等。
预防措施
秋冬季常见的传染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等。这些均为呼吸道传染病，主要是通过空气飞沫传播的，因此常见的预防措施主要有以下几种：
01做好健康监测
1.师生家长应做好自我健康监测，如有发热、咳嗽等可疑症状应尽早到发热门诊就诊，并如实告知医务人员流行病学史。就诊过程中应佩戴医用外科口罩，与他人保持一米以上距离，不触摸眼、口、鼻等部位。回家后立即洗手并更换衣物。
2.有发热或呼吸道等症状的身体不适人员，或14天内具有中高风险地区旅居史的人员、近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，不要去公共场所，就医时不要搭乘公共交通工具。
02关于接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感的重要手段之一。按照中国疾控中心发布的流感疫苗预防接种技术指南建议，医务人员、学生、老年人等相关人群为流感疫苗优先接种人群。同时提示广大师生家长，流感疫苗仅对流感有一定的预防作用，而不能同时预防其他呼吸道传染病。在没有有效疫苗的情况下，佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要方式。同时还要保持好健康卫生的生活习惯。面对可能出现的秋冬季流感和新冠肺炎“双流行”挑战，坚持依法防控、科学防控、有效防控。
03科学佩戴口罩
秋冬季佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病非常重要而且非常有效的措施。特别重点提示以下情况应佩戴口罩：
1.室内要佩戴口罩，教师授课及学生参加外活动和体育锻炼可不戴口罩。2.前往人群拥挤、通风较差的室内公共场所，乘坐地铁等公共交通工具，应佩戴口罩。3.有发热或呼吸道感染症状的人员及其接触人员居家或外出时，应佩戴口罩。4.家中有居家隔离医学观察对象，应佩戴口罩。5.需与他人密切接触而又无法确定风险时，应佩戴口罩。6.医院就诊必须戴好口罩，回家后立即洗手消毒，避免交叉感染。
04保持适当间距
教室内上课时，尽量单人单座，学生之间要保持一定距离。课间避免不必要的人员流动，始终佩戴好口罩，打水或去卫生间要继续佩戴好口罩，保持1米以上距离排队等候，如厕后及时冲水、及时洗手。
05卫生清洁消毒
进入教室前做好手部清洁消毒，可用自备的消毒清洁课桌椅。课间，靠窗的同学负责对教室进行通风并做好通风记录，气温适宜时，可以全天开窗，天气较冷、室内外温差较大时请注意保暖。每天3次开窗通风，每次30分钟。值日生做好教室卫生，对地面进行湿式打扫，保持教室通风换气，并填写记录表。放学后由学校专人进行教室消毒，并填写记录表。
06个人防护事项
秋冬季节应尽量减少出行和不必要的探访，应减少或避免风险未知的聚会聚餐活动，除注意减少走访和差旅外，也要做好家庭内部防控，如护理前洗手、就餐用公筷、共用区域适度消毒、身体不适及早就医等，降低家庭内传播风险。备足防疫物资，如：口罩、消毒纸巾等。养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生；主动学习疫情防控知识和技能，熟练掌握防控技能：七步洗手法、科学佩戴口罩、口罩丢弃的方法等；建议步行、骑行或乘坐私家车上下学。生活用品专人专用；确保充足的睡眠、均衡的膳食，增强免疫力；增强体育锻炼，提高体质健康水平。
07合理膳食营养
多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防感冒。人体内的七大营养物质分别是糖类，脂肪，蛋白质，维生素，水，膳食纤维和无机盐。而要想达到合理膳食，就力争满足每一天所摄入的食物中这七种营养物质的种类齐全，其摄入量以及比例符合人类营养要求。
08及时隔离就医
如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。秋冬季呼吸道传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗可以有效地阻断传染病的流行与传播。
让我们共同努力，强化防控意识、提高防控能力，掌握防控方法、落实防控要求，形成家校合力，确保疫情防控科学有效；确保学生健康安全；确保教育教学平稳有序。
重庆市合川中学
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