神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。普遍采用的是镇静治疗，不但疗效差，而且副作用多，高压氧对神经衰弱的治疗具有独特疗效。
一睡眠的生理意义
睡眠是一种重要的生理现象，在人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。正常人睡眠与觉醒是交替进行的，在睡眠时会引起全身肌肉松弛、呼吸心率减慢、血氧饱和度降低、血氧含量下降、基础代谢率降低、大脑活动减少等生理变化。总之睡眠是一种保护性抑制，失去了暂时的时间，却获得了次日的充沛精力。
二失眠的常见原因
1.体外因素：温度、湿度、光线、气味及周围环境的改变，噪音的影响等均可影响正常的睡眠。
2.躯体因素：疼痛、瘙痒、药物及器质性病变等。
3.情感因素：精神紧张、情绪不稳、过度兴奋等。
4.神经系统疾病因素：大脑、小脑、脑干任何部位的病变均可引起失眠。
三临床表现
首先我们要知道一个人的正常睡眠时间是多少，儿童由于神经系统发育尚不完善，大脑容易疲劳，所以睡眠时间较长，随年龄的增长睡眠时间逐渐缩短。新生儿每天需18-20小时，少儿需9-14小时，青壮年需8小时左右，老年人需5-6小时。失眠应该说是一症状而并非疾病，生活中有失眠症的非常多见，有入睡困难、早醒、睡眠表浅、多梦等各种情况。如果失眠在2日以内一般无明显变化，3日以后者则有明显改变，如精神萎靡不振，工作能力下降，智力减退（记忆力、计算力、思维判断力）、反应迟钝、容易激怒等。
四治疗方法
1、高压氧治疗
（1）治疗机理：A、长期神经衰弱的患者，由于大脑得不到充分的休息，势必会引起脑的耗氧量增加，使脑组织相对缺氧，脑缺氧反过来又会进一步加重神经衰弱。此外，有一部分患者可能就是因为脑缺氧而引起的神经衰弱或失眠。高压氧可迅速提高血氧含量，打破这一恶性循环。B、高压氧对神经系统具有调节作用。C、高压氧对引起失眠的某些因素具有治疗作用。
（2）治疗压力：一般采用2.0-2.5个大气压（0.2-0.25MPa），每日一次，10次为一疗程。
（3）治疗次数：一般10次即可明显改善睡眠。但你不能指望一次治疗永不复发，完全缓解后建议采用间断巩固治疗，如每周做一两次，也可每季度或半年做10次等，具体根据每个人的实际情况而定。
2、药物治疗
最常用的为镇定催眠药，如巴比妥类、镇静药等，对失眠症来说治标不治本，长期服用会带来许多副作用，对于非吃不可的患者建议经常更换品种，以减少耐药性的产生。
3、体娱治疗
适当参加一些文艺、体育活动使精神放松，靠自身进行神经调节。
五预后效果
失眠患者经过高压氧治疗绝大部分可以治愈或缓解，效果非常理想。
六注意事项
1.大部分患者需要数次高压氧治疗才可见效，因此，不能治疗3-5次效果不明显就放弃，建议至少治疗10次。
2.如果条件允许需要连续治疗。
3.见效以后至少巩固治疗一疗程。
科室咨询
（医院高压氧舱照片）
（高压氧舱内情况）
出品：客服部
作者：梁秀红
摄影：王爽
编辑：王爽
作者简介
梁秀红，年12月1日出生，主管护师，毕业于河北医科大学，于年进入我院工作，年进入医院高压氧舱工作，善于对高压氧舱治疗的各项疾病进行观察与总结。往期精彩：最温暖的的生命守护——走进新生儿重症监护病房
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