许多人都是谈肺结核而色变，其实恐怖的不是肺结核本身，而是对它的忽视，同学们如果怀疑自己或者身边的人有肺结核的常见症状，一定要及时检查就医。只要我们做好日常的防范措施，平时劳逸结合，积极锻炼身体，提高自身免疫力，多数病菌包括结核杆菌是难以攻破我们的免疫系统而入侵到身体的。谈及肺结核或许大家会想起肖邦、契诃夫、鲁迅和林徽因等因此病而逝世的名人，直到上世纪40年代链霉素发明之前，结核病都被视为绝症。肺结核真如猛虎般可怕吗？随着各种抗生素的诞生，随着医学的迅速发展，结核病已不再是不治之症，而且人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。同时，我们国家免费为肺结核病人提供抗结核病药品和主要的检查，大大减轻了患者的经济负担。肺结核并不是我们想象中的那么恐怖，所谓“知自知彼”只要我们对它有一定的了解，并给予足够的重视，肺结核必会远离大家，接下来让我们来对肺结核做个详细的了解吧！什么是肺结核肺结核俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核菌侵犯什么脏器叫什么脏器的结核，如侵犯脑膜叫脑膜结核，侵犯骨骼叫骨结核，侵犯肾叫肾结核等。肺结核病占各种类型结核病的80%以上，且肺结核是结核病传染的主要类型。常见症状肺结核常见症状是咳嗽咳痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血,可能得了肺结核，医院就诊。（如咳嗽、咯痰2周以上，有一部分患者会出现痰中带血，也有一部分患者会出现午后低热（一般不超过38℃）、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状，医院就诊。）传播途径1.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时形成的飞沫，肺结核病人的痰干燥后附在尘埃上，随风传播。2.肺结核病人食用过的食物或用过的餐具，如未经消毒，则可能成为传染源。3.患结核病的孕妇通过血液向胎儿供应营养物质的同时，潜入血液的结核病菌也一起进入胎儿体内。怀疑自己有肺结核怎么办？当你明白了结核病是怎么一回事，知道了肺结核都有些什么症状，那么如果你具有前述症状而怀疑自己患肺结核时，特别是咳嗽咳痰，痰中带血已经超过两周以上，医院就诊，校医院会根据情况开具转诊单，及早诊断，规则治疗，早日痊愈。另外，排菌肺结核的亲属（密切接触者），也应该及时进行健康查体。日常预防措施1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。2.搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。3.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。4.保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。5.提高自身抗病能力，经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合。6.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。7.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。8.如果有发热、咳嗽等症状，医院检查治疗。9.当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。10.不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。11.儿童应按时完成预防接种。肺结核患者适宜吃的食物
1、肺结核患者应摄入营养丰富，富含蛋白质的食品，如摄入丰富的豆制品，因为该病会消耗较多的人体蛋白质。
2、肺结核患者应摄入富含维生素的食品，增加身体的免疫力，清肺排毒，如山药、百合、木耳、藕、梨、血橙、柠檬、苹果、椰汁、无花果、甘蔗、柚子、枣等各种新鲜的蔬菜、水果。
3、肺结核患者应摄入富含钙、铁和锌的食品，从而帮助结核病灶钙化、补血（特别是咯血病人需适量补血），身体痊愈。如芹菜、番茄、杏子、红枣、紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、金针菜等。值得一提的是肺结核患者不适宜吃菠菜，因为菠菜富含草酸，会和人体内的钙结合成草酸钙，影响人体钙的吸收和贮存。
4、罹患肺结核会增加日常能量的消耗，所以应摄入较高热量的食物进行能量补给，如鲜枣、椰子、桂圆干、葡萄干、核桃、长寿果、花生等，自身肥胖或心血管疾病的患者除外。
肺结核患者禁忌的食物
1、肺结核患者应戒烟戒酒，不要摄入辛辣刺激性或上火生痰的食物。因为肺结核患者大多虚火旺，热性甚至一些温性的食物都会引起症状的加重。特别是辣椒、胡椒、桂皮、花椒、人参等调味品。（进食补品需经中医把脉、问诊等调方后用药。）
2、肺结核患者不应多吃高脂肪的食物，如油炸食品、甜品等，高脂肪食物容易引起消化问题及肥胖，不利肺结核病情。若要摄入，则应以含植物性脂肪为主的食物，如适量植物油。
3、肺结核患者不应摄入一些可引发或加重炎症的“发物”，如羊肉、狗肉、各种海鲜、醪糟、白酒、腐乳等。
4、肺结核患者不应摄入不利肝脏的食物，如动物内脏、奶油甜品、过高热量食品、肥腻食品等。因为治疗肺结核的药物中有些不利于肝脏健康，如果饮食上再不加以防护，就会妨碍肝脏细胞的修复，诱发肝脏病变。此外，茄子和牛奶会影响异烟肼、利福平等抗结核病药物的使用，所以食用要遵医嘱。（牛奶可于睡前或者用药两小时以上饮用。）
注意事项
1、和许多疾病一样，一旦患上肺结核，平时应该清淡饮食，进食容易消化的食物，三餐规律，每餐七分饱即好。
2、食欲不振的患者，可以采取少食多餐的方式进补。进食量少的患者应通过静脉补充适量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。
3、建议肺结核患者和健康人分餐，餐具要严格清洗，单独居住，定时开窗通气，外出戴口罩，咳嗽注意捂住口鼻，不要随便吐痰，以免结核杆菌通过唾液传染给其他人。
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