春季，是一年中最美好的季节
万物复苏，春意盎然
但也是传染病高发的季节
如水痘、手足口病、麻疹、流行性感冒等
因此，做好各种疾病防控成为一项重要工作
为此，本周公司邀请到
香炉山社区卫生院的医生为我们开展了
本次讲座
主要为大家讲述了健康的概念
影响健康的因素
春季，血管容易痉挛
血压容易波动升高
是高血压病人严格预防与保健的时节
为增强员工健康安全意识
毛医生也为我们讲述了
高血压、糖尿病等慢性疾病的防治
时间就是生命
把握住了生命里的每一分钟
就把握住了人生
卫生服务中心的范医生
也为我们讲述了心肺复苏的相关知识
同时也播放了心肺复苏的演示视频
小伙伴们可以跟着学起来
以备不时之需哦
健康小贴士
除了上述涉及到的常见传染病
肺结核作为长期严重危害人体健康的慢性传染病
结核菌们也“枕戈待旦”
没关系
健康小提醒时刻伴随你我左右
结核病是由于感染了结核分枝杆菌而引起的，人体的许多部位都会感染结核病，如肺结核、肾结核、结核性脑膜炎等，其中肺结核在生活中最为常见。那么，结核病如何预防呢？
01
控制传染源
患有结核病的患者是结核病的主要传染源。如果早期可以及时治疗，是可以治愈的。因此，早期发现疾病、及时治疗，对于结核病的预防有重要意义。对于疑似结核病的人，应进行细菌学检查及X线胸片检查。
02
接种疫苗
接种疫苗也有助于预防结核病的发生。人体在接种卡介苗之后，会获得结核病的免疫力，其免疫效果可维持5~10年。卡介苗的主要接种对象是婴幼儿和大中小学生等人。在接种疫苗之后仍然要重视其他的预防措施。
03
多运动
多运动有助于促进新陈代谢，增强体质。可以选择跑步、太极拳等锻炼方式，增强身体的抵抗力，也有助于预防结核病的发生。
04
注意饮食
预防肺结核，日常饮食可以多摄入一些高蛋白、高维生素类食物，多吃一些新鲜蔬菜水果以及豆制品，要避免吃过于油腻、辛辣的食物，同时要注意戒烟戒酒。
05
定期体检
定期体检有助于及时发现早期的病例，可以及时采取措施治疗，预防疾病的播散。可以根据实际情况每1~2年做一次健康检查。
END
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