《人生百忌》是刘墉先生新作，作品虽仍谈励志、处世，但作者独辟蹊径，从“忌”字切入。小至腰间钞票钱包如何放置、行李牌上的姓名电话该写还是该藏，大到职场生存谋略、政商谈判战术，作者无不精妙解答，娓娓道来。却原来，人生之旅一言一行一举一动，都有“忌讳”，“忌讳”中蕴藏着无数玄机。
刘墉，知名画家、作家。一个很认真生活，总希望超越自己的人。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文著作六十余种，在世界各地举行个展近三十次。创作的原则是“为自己说话，也为时代说话”；处世的原则是“不负我心，不负我生”。现主持水云斋。有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。
前言 别把脖子仲过去忌喧宾夺主 小心头儿家的母老虎忌乱用关系 小心潜规则开口有忌之一 偷吃别出声开口有忌之二 把神叫醒之后再祈祷忌成事而说之一 只怪男生举不高忌成事而说之二 当生米煮成熟饭忌成事而说之三 你有没有签过投名状忌成事而说之四 先杀了再说忌不守法 没有法哪有公平忌见猎心喜之一 因为尔虞所以我诈忌见猎心喜之二 谈判就像跳探戈忌躺着想 躺平了就躺平了忌自作聪明之一 请你登上断头台忌自作聪明之二 别吃曹操的点心
躺着睡，站着想总归一句话，你既然要做的事，需要站着或坐着完成，就别躺着想。躺下的脑袋，没有资格为要站着做的事情做主。老是赖床做梦的人，很难在真实世界有大的成就。——引自第66页
今天有多少孩子跟父母討價還價，既要美式的自由，又要中式的寵愛，卻沒有美國孩子的自動，又失去了中國傳統的孝道。然後，這批孩子進入社會後，可能既要美式的公司福利，又要中式的鐵飯碗，卻沒有美國員工的自修和中國傳統的忠誠。由小討價還價的結果，造成他們長大了失去原則，甚至該講情的時候講理，該講理的時候說情。——引自第55页
解救腰痛作者：（日）伊藤晴夫著出版发行:南宁：广西科学技术出版社,.09ISBN号：-7---4页数：原书定价:25.00主题词:腰痛-诊疗-腰痛中图法分类号:R.5(医药、卫生-外科学-骨科学（运动系疾病、矫形外科学）-骨骼疾病)内容提要:现代人若不是腰痛患者就可能是腰痛高危险群，但你对腰痛知多少？冰敷好或热敷好？该躺平睡或躬身睡？……正确解答不可不知的腰痛常识坐姿、站姿、卧姿、步姿、驾姿、搬姿……学习腰痛不上身的良好姿势闪到腰、椎间盘突出、骨质疏松症……认识引发腰痛的病症及医院？到哪一科就诊？服药或动手术？……提供完整的腰痛医疗资讯锻炼腹肌、强化腿肌、伸展腰背肌……日常生活顺便做就能预防腰痛的运动详尽的说明搭配图表解析，让你完全远离腰痛的困扰！参考文献格式:（日）伊藤晴夫著.解救腰痛[M].南宁：广西科学技术出版社,.09.
《解救腰痛》是由广西科学技术出版社于年出版的书籍。腰痛，源于双脚站立行走;腰痛，正确的方法才能解救;腰痛，错误的知识反而会加重。日本矫形外科医生伊藤是奥运医疗组核心成员，日本柔道联盟医学指导。曾为多位奥运选手、柔道运动员解除腰痛困扰。伊藤医生，根据多年经验总结了10种缓解腰痛的姿势，15种解救腰痛常识，20大防治腰痛的专业建议。
本书是专门为目前正为腰痛所苦或是目前还没有出现症状但属于高危险群的人所写。
本书选出15个具有代表性的有关腰痛的疑问，以问答的方式解答。详述在日常生活中预防腰痛的姿势，如站姿和坐姿等平时不太注意但却潜藏腰痛危机的动作。此外，列举几种引发腰痛的代表性疾病加以说明，并简单说明形成腰痛的原因。书中会提医院就诊的判断标准，医院为求诊者进行的检查、治疗方式和复健方法等。书中还会告诉各位如何在每天日常作息中预防及复健腰痛。
书中关于“到底要到哪一科就诊”及“应该对医生说什么”等章节，将会针对腰痛初次发作者及腰痛高危险群常见的疑问一一解答。此外，对于已经饱受顽固性腰痛折磨的读者，本书也介绍了许多不会对身体造成负担的最新疗法及最新信息。
伊藤晴夫，年生，日本岐阜大学医学博士。医院矫形外科部长、名古屋大学医学部临床教授。
伊藤博士一生致力于股关节等人工关节的研究与临床医学，开发新材质的人工关节及增加其使用年限。
年开始，他任医院矫形外科部；从年起兼任奥运选手强化医疗小组成员、全日本柔道联盟医学科学委员等职务，治疗过为数众多的运动选手。
第一章15个被误解的腰痛常识大揭秘
腰痛时应该热敷还是冷敷？
选错了，会带来反效果
最宜时间是15分钟
腰痛时应该平躺还是弓着身子睡觉？
最让腰部放松的睡姿——虾式
睡相不好反而有助于改善腰痛
抽烟喝酒会使腰痛更严重吗？
抽烟过多会让腰痛加剧
适量饮酒问题不大
闪到腰时，医院治疗吗？
闪到腰时千万别慌张
出现这些情况，请马上就医
腰痛的时候按摩有好处吗？
没选对时机的按摩会让腰痛恶化
疼痛缓和之后，按摩才有好效果
习惯性腰痛患者是否就不能做运动？
避免做需要扭腰的运动
运动时需要注意的地方
过于柔软的床垫对腰部好吗？
手压时的感觉，是选择寝具的参考依据
站立比坐着更容易腰痛吗？
长时间保持同一个姿势都是不好的
天冷时，是不是更容易腰痛？
血液循环不良时容易引发腰痛
减肥会导致腰痛吗？
减肥不当，会使体脂肪率上升引发腰痛
不运动的减肥法，促使血糖上升
椎间盘突出一定要手术吗？
椎间盘突出会自然消失吗？
健身器材对腰痛有帮助吗？
使用医院的牵引治疗
使用不当还会造成意外
泡澡会引起腰痛吗？
太小的浴缸是引发腰痛的罪魁祸首
低头洗发时小心闪到腰
急性期腰痛患者应避免泡澡
腰痛可以自行买药治疗吗？
闪到腰时可先服用镇痛剂止痛
治疗椎间盘突出的药品至今尚未成熟
自己妄下判断相当危险
腰痛发作时应求诊哪一科？
先到附近的骨科诊所接受治疗
咨询导医人员以防止跑错科室
内科、外科或妇科方面的疾病也可能引起腰痛
源于直立行走的腰痛
第二章姿势错误，当然会腰痛
你的坐姿正确吗？
松软沙发是温柔的“陷阱”
看似轻松的盘腿而坐却是不好的姿势
错误的走路姿势会诱发腰痛
站姿也有好坏之分
驼背或挺着肚子走路的人易患腰痛
搬取物品时如何避免闪到腰呢？
不正确的搬东西姿势百分百会诱发腰痛
单手提拿物品，也是诱发腰痛的高危险因素
错误的睡姿也会诱发腰痛
虾式睡姿能减轻疼痛
高跟鞋是腰痛的罪魁祸首
高跟鞋会对腰部造成负担
适度穿高跟鞋可以锻炼肌肉
不合脚的鞋子更易引发拇指外翻
长时间保持一个姿势，会引发腰痛
总是保持同一个姿势，血液循环就会变差
经济舱综合征
选错衣服款式，也容易腰痛
有益腰部的腰带或束裤
过于宽松舒适的衣服反而对腰部不好
上班族的“坐椅腰痛症”
坐着工作对腰部造成的负担比站立工作还要大
与腰痛息息相关的桌椅高度
不良的劳动姿势引发腰痛
经常需要弯腰的工作容易导致腰椎变形
防止腰痛的小工具
长时间开车也是腰痛的诱因之一
最好每隔一个小时下车动一动
坐姿不宜太过前倾或者后靠
怀孕的甜蜜隐藏着腰痛
孕妇腰部的负担与肚子的大小成正比
运动可以预防腰痛和妊娠毒血症
肥胖是腰痛的最大诱因
后天肥胖的人比起天生肥胖的人更容易出现腰痛的毛病
减肥的基本原则是正常吃三餐
错误的泡澡姿势会导致腰痛
如果浴缸太小要特别当心
家务活引发的腰痛
流理台的高度不合适也是腰痛的诱因
配合身高调整吸尘器和扫把柄的长度
挑选舒适鞋子的方法
第三章为什么会腰痛呢？——导致腰痛的五大诱因
第四章远离腰痛的日常保健体操
第五章不同的腰痛，不同的疼痛
第六章腰痛时，聪明的就医
手术前后病人家庭护理病人最需要解决的问题作者：禇银平主编出版发行:太原：山西科学技术出版社,.01ISBN号：7---X页数：丛书名:常见疾病家庭护理系列丛书原书定价:11.00开本:19cm主题词:围手术期(学科:外科护理学科:基本知识)围手术期外科护理中图法分类号:R.5(医药、卫生-临床医学-护理学-专科护理学)内容提要:本书分外科疾病术前后一般性家庭护理及普外科、胸外科、泌尿外科等常见疾病病人术前、术后家庭护理共八章，解答了各种手术病人在术前、术后常见问题。参考文献格式:禇银平主编.手术前后病人家庭护理病人最需要解决的问题[M].太原：山西科学技术出版社,.01.本书分为外科疾病术前后一般性家庭护理及普外科、胸外科、泌尿外科、妇科常见疾病病人术前、术后家庭护理共八章，详细解答了以上各种手术病人在术前、术后常问到的问题，是广大病人和家属必备的参考书。第一章外科疾病手术前后家庭护理
第一节外科疾病术前一般性家庭护理
第二节外科疾病手术后一般性家庭护理
第二章普外科疾病手术前后家庭护理
第一节甲状腺疾病
第二节乳房疾病
第三节腹部外伤
第四节胃、十二指肠溃疡
第五节胃癌
第六节肠梗阻
第七节结肠癌
第八节直肠癌
第九节肝癌
第十一节胆囊炎、胆石症
第十二节胰腺炎
第三章胸外科疾病手术前后家庭护理
第一节食管癌
第二节肺癌
第三节先心病
第四节风心病
第五节粘液瘤
第六节缩窄性心包炎
第四章泌尿外科疾病手术前后家庭护理
第一节隐睾
第二节前列腺增生
第三节肾结石
第四节肾结核
第五节肾癌
第六节膀胱癌
第五章骨科疾病手术前后家庭护理
第六章颅脑外科疾病手术前后家护理
第七章眼科疾病手术前后家庭护理
第八章妇科疾病手术前后家庭护理
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