很多人在尿检结果出来后发现报告里会写上“尿蛋白”，这是什么情况？蛋白质我们是熟悉的，它作为一种营养物质，给人体供能，为人体带来许多好处。但尿液中出现蛋白质应当怎么理解？是肾脏出问题了吗？
正常尿液中其实是含有微量蛋白质的，人每天体内会有40-80毫克的蛋白质随尿液排出，在这个范围内，尿常规检查结果就是阴性。如果超过了这个水平，就形成了蛋白尿，也就是尿蛋白呈阳性。
蛋白尿分为功能性蛋白尿和病理性蛋白尿，当尿蛋白含量超标，这就有可能是病理性蛋白尿。引起病理性蛋白尿的原因有很多，比如慢性肾炎、肾结核、肾孟肾炎等。除此以外，不少全身性疾病也会导致持续性的蛋白尿，比较常见的包括高血压、糖尿病、痛风、红斑狼疮、多发性骨髓瘤等等。
病理性蛋白尿的产生有多种可能性，但可以确定是身体某处出现了病症，医院检查。
功能性蛋白尿则是另一种情况，它主要会因以下四个原因引起——
体检前，如果你运动过量，你的血液循环功能活跃，造成流经肾脏的血液增加，这会导致肾小球过压变大，尿蛋白增多。这种情况下进行体检，就会出现蛋白尿的情况。
体检前如果喝了酒或者摄入蛋白质过多，也会导致肾脏负载量加大，引起尿蛋白的增加。
体检前如果站立时间太久，人的脊柱会对肾静脉造成压迫，出现蛋白质溢出。同时，久立会使肾脏下移，这就造成肾静脉的扭曲和淤血产生，引起蛋白尿。
除此以外，人体在经历发烧、风寒、长途跋涉后，也容易引起蛋白尿。
正常情况下，这种功能性的蛋白尿是身体因各种情况产生的临时反应，当诱因消失，不久便可以恢复正常水平，因此无需进行特殊治疗。
讲解了蛋白尿的两大类别，那么你是否好奇，蛋白质是如何跑到尿液当中的呢？
这就要从肾脏的功能谈起，肾脏可以理解为是一个过滤器，里面有许多肾小球，它们起到帮助过滤的作用。有害物质会被肾小球释放，通过尿液排出体外，而一些有益物质则被保留再吸收，蛋白质就包含在内。
肾小球如果发生变化，那么肾的过滤功能就出现了障碍，比如糖尿病和高血压会导致慢性肾炎，这种情况下原本严谨的过滤关口出现松弛，额外的蛋白质便也会被排出。当尿液中蛋白质含量严重超标，医院进行治疗了。
怎么做能够降低超标的尿蛋白？
要及时控制血糖血压，因为长期的高血糖、高血压会造成肾功能紊乱，这会导致病情加重。在调节血压、血糖时，患者一定要谨遵医嘱，正确使用药物，同时在日常生活中要注意通过饮食、运动的方法，以达到更好的控制效果。
预防感染，感染容易引起炎症，炎症会增加肾脏负担，加重蛋白尿的情况。因此，患者应当保护好身体，保持作息规律注意休息，增强身体抵抗力，以达到预防感染的目的。
