无论是我国或者还是全世界，肺部疾病都是第一大疾病，它长期霸占着癌症发病和因癌死亡的第一宝座。再加上大多数的肺部疾病发病比较的隐匿，发现和确诊比较的晚，所以而其治疗的效果和生存的时间真的是令人堪忧。那么应该如何发现就变成了一个十分重要的问题！
肺部疾病，“发病率、死亡率”双第一的癌症。
根据相关的数据显示，我国每年新发肺部疾病病例大约有78万左右，而且由于肺部疾病进展比较的快，早期症状不容易被我们所察觉，很多人一旦发现就已经是中晚期，五年的生存几率不足15%。
因此了解肺部疾病早期的症状，需要做好相关的预防是重中之重。
那么肺部疾病真的是悄无声息地发生吗？
肺部疾病并不是悄无声息的发生，肺部疾病的发生之前，肺部往往都会出现一些比较严重的损伤。而如果身体肺部的受损，往往都可以在自己的手上和脸上可以表现出来的，我们如果留心的观察，就可以识别肺部疾病的健康状况，做好肺部疾病的预防！
那么哪些迹象则表明肺已经严重损伤了哪？手和脸上如果有4个异常的表现，说明身体的肺部已经严重损伤了！
1、嘴唇发紫当心肺部的病变：
一个正常人的嘴唇应该是红润而且有光泽的，如果当嘴唇发紫的时候这就是一种不正常的表现。特别是肺部处在高压状态之下的时候，血管阻力也会因此而减弱。
从而导致身体供血不足的情况发生，这种情况在嘴唇上面有症状的显示，比如：嘴唇发紫其实就是其中的一种，这也是肺部不健康的一种表现。
2、皮肤暗黄而且比较的干燥：
冬季是皮肤比较干燥的一个高发季节，但是如果干燥的同时还出现了暗沉和发黄的问题，这其实和肺部燥气伤害还是有一定关系的。中医都认为肺部的毒素过多首先是会影响自身的皮肤，所以异常的暗沉和干燥一定要特别的警惕肺部健康的变化。
3、体毛比较的旺盛需要警惕：
如果你本身是来自星星的“无毛人”，但是最近却突然出现了体毛变多而且比较黑密的情况，需要警惕身体肺部病变的出现。
因为有相关专家根据临床经验有所发现，肺部如果堆积过多的毒素，或许就会导致身体的四肢和嘴唇周围的体毛变得比较的旺盛。
4、出现杵状指：
在身体肺部疾病来临的时候，人的手指或许也会由于出现一些异常的表现，比如：比较常见的杵状指。此时，患者可以发现自己的手指头开始变粗了。
如果真的存在这种情况，需要检查自身机体的肺部功能，多半是癌变地发展从而导致的。此时肺部的功能就会有所下降，局部的血液循环受阻，因此患者才会出现杵状指。
尤其是以下肺部疾病的高危人群，如果出现上述的情况，医院检查身体肺部健康的状况！
1、年龄45-75岁；
2、至少合并以下一项危险的因素：
A、吸烟≥20包/年，或者是吸烟的指数以上（吸烟指数=吸烟的年数×每日吸烟的支数），其中也包括曾经吸烟，但是戒烟的时间不足15年者；
B、长期被动的吸烟人群；
C、有职业的暴露史（烟尘、有毒化学气体、石棉、铍、铀、氡、放射线等相关的接触者）；
D、有恶性肿瘤病史或者是肺部疾病的家族史；
E、有慢性阻塞性的肺病（COPD）、矽肺、肺结核或者是弥漫性肺纤维化的病史。
另外就是在我们的生活之中需要做好养肺护肺工作也显得非常的重要！润肺养肺，谨记做好这3件事！
1、严格的控烟：
吸烟是引发身体肺部疾病的至关因素。香烟之中的有害物质有多种，最为主要的有害物质还是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质则是尼古丁。
吸烟时间越长，身体肺部的伤害也就越大，吸二手烟同样是会危害我们身体的健康。另外就是厨房油烟也不可能忽略，烹饪的时候，尤其是油炸煎炒时一定要打开油烟机，避免吸入大量的油烟。
2、呼吸功能的锻炼：
对于施行过肺部疾病切除术的患者应该尽早的进行呼吸功能的锻炼，做扩胸的运动，同时做深呼吸，通过扩胸动作来增加通气的功能，做腹式的呼吸，挺胸的时候深吸气，收腹的时候深呼气，改善身体胸腔的有效容量和呼吸功能。
3、保持自身良好的生活习惯：
定时的起床、进食，此外还可以进行适量的活动，比如：散步、气功、养花、钓鱼、打拳、体操等相关的锻炼等，以增强自身机体的抗病能力，但是不可以疲劳锻炼，并且需要防止伤风感冒。
