药食同源名单大全及产品卖点提炼收藏版

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按照《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知(卫法监发[]51号)》里列出的“既是食品又是药品的物品名单”，这类品种共有87种：丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。这些品种在药店有何卖点？与药店的疾病谱有何对应关系？我们从中精选一些经常食用的品种来一一分析。

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安神类:

▼淡豆豉解表，除烦，宣发郁热。调味料。感冒。百合养阴润肺，清心安神。炒,煲汤。支气管炎、更年期综合征。牡蛎重镇安神，潜阳补阴，软坚散结。菜品原料。神经衰弱。莲子固精止带，补脾止泻，益肾养心。煮粥,煲汤。神经衰弱，慢性胃肠炎。枣（大枣、小枣）补中益气，养血安神。鲜品、干品直接食用，煮粥，或为菜品辅料。贫血、神经衰弱、抑郁症。

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行气类:

▼八角茴香散寒止痛，理气和胃。调味料。慢性胃炎黑胡椒温中散寒，下气消痰。调味料。慢性胃炎，小儿腹泻。花椒温中止痛，杀虫止痒。调味料。慢性胃炎、牙科疾病。陈皮（橘皮）理气健脾，燥湿化痰。调味料，泡茶。慢性胃炎。肉豆蔻涩肠止泻，温中行气。调味料。慢性胃炎、慢性肠炎。小茴香散寒止痛，理气和胃。调味料。慢性胃炎、疝气。丁香温中降逆，散寒止痛，温肾助阳。调味料。小儿腹泻、急性胃肠炎、牙科疾病。

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补肾类:

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