森田疗法神经衰弱的表现类型

　　在我咨询的个案中，很多朋友会经常问到：“自己睡眠不好、头昏头胀，是属于焦虑症，还是神经衰弱”，以及“浑身发凉、心慌耳鸣，容易急躁乱发脾气，是植物神经紊乱还是狂躁症”等诸类问题。

　　其实，神经衰弱不只是表现为焦虑、抑郁、乏力、疲惫、精神萎靡不振等“衰弱型”症状，还会有思维活跃、联想不断、情绪暴躁等“兴奋型”症状。神经衰弱的主要原因就在于神经系统“兴奋”和“抑制”功能的失调。

　　为了帮助大家解除疑惑，更好的了解自己症状，现将神经衰弱的表现类型汇总如下，供大家参考：

　　兴奋型：主要表现就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。而且患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，事后又觉得后悔，常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小的意外则忐忑不安、心跳加剧。

　　忧郁型：主要表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖，睡眠障碍以早醒为主；植物神经系统障碍表现为怕冷、出冷汗、食欲不佳等。

　　混合型：主要表现是兴奋型和忧郁型表现之和。随着病情的发展，如果不加以治疗，兴奋型和忧郁型可以相互转化，这两种症状兼有者就成为混合型。

　　衰弱型：主要症状表现为睡眠多，睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振、反映迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。并且患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还有食欲不振、性欲减退等表现。

　　兴奋衰弱型：多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者非常容易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不已。感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性。注意力不集中，记忆力减退。

　　弱抑制型：主要表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但是醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力，就头昏、头胀、耳鸣、眼花，处理问题能力很差。

　　迁延型：症状表现各异，程度可轻可重。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而来，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。

清汶心理——

国家职业心理咨询师

壹心理专业认证心理咨询师

我心专业认证心理咨询师

致力于森田心理疗法的学习实践，为神经衰弱、焦虑症、疑病症、强迫症、尿羞症等神经症患者提供有效的精神康复方案。