提到“神经衰弱”，很多人都不以为然，觉得就是神经有点脆弱，经不住事。其实不然，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一种轻性功能性精神疾患。
神经衰弱多见于脑力劳动者，我国CCMD-3中将神经衰弱划归到神经症类，对其解释为：一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体或脑的疾病，也不是其他任何精神障碍的一部分。多缓慢起病，就诊时往往已有数月的病程，并可追溯导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。偶有突然失眠或头痛起病，却无明显原因者。病程持续或时轻时重。
现今社会，工作生活压力大，精神高度紧张，很多人为了更好的生活仍不肯松懈，不给自己一点放松的时间。当高度紧绷的神经长期得不到休息，神经衰弱的气息便渐行渐近，而神经衰弱带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良症状，不仅令神经衰弱者本身痛苦不堪，也让身边的人在与之接触时要格外地小心翼翼，无形中拉开了彼此的距离。
那么神经衰弱者都有哪些症状呢?我们怎样判断是否已经患上神经衰弱症呢?
1.脑力不足、精神倦怠
患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力，记忆力减退、工作效率减退。
2.对内外刺激的敏感
一般的活动如读书看报、看电视等活动，看完后非但不能放松精神，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地回忆、联想往事，无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特别敏感。
3.情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
神经衰弱的患者，会因为内抑制减弱，出现遇事易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
4.紧张性疼痛
神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。
5.失眠、多梦
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。
6.生理障碍
有些神经衰弱的病人会有一些生理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、月经不调等。
黄月红，医院未成年人心理辅导站、月红心理工作室咨询师，接受了系统的精神分析培训，长期接受个人成长心理分析和每周一次的案例督导，对各种心理问题有自己独到的见解，有丰富的个案及团体心理咨询经验。
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