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尿频，主要表现为每天排尿次数过多。正常人白天排尿约4-6次，夜间0-2次，而患者在白天排尿超过7次，夜间超过3次，有时还会有尿不尽的感觉。
尿频，尤其是病理性尿频，多见于泌尿系统疾病，如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎等，也可见于糖尿病、前列腺肥大、尿崩症等。
食用宜忌
肾虚性尿频，宜食补肾固摄、温暖肾气的食物，忌食生冷性凉大寒的食物
肾寒性尿频，宜食益精固涩、补肾强腰的食物，忌食渗利寒滑的食物。
◎食疗验方
1.酒煎山芋
生山芋克，酒毫升，椒盐、葱白各适量。
将山芋去皮洗净、拍碎。用慢火煎酒，酒沸后放入山芋，再加入椒盐、葱白即成。
可治女性尿频。
2.莲子六一汤
莲子(去心)60克，生甘草10克，冰糖适量。
莲子、甘草同煮熟，加冰糖适量调味。
可治泌尿系感染、尿频、尿急、小便赤浊，或兼有虚烦、低烧等症。
3.益母车前田螺汤
鲜益母草克(干品50克)，车前子30克，田螺克。
先将田螺放清水中养数日，去尾尖外壳，洗净，取田螺肉；鲜益母草、车前子用布包一起入锅，加水适量，武火煎40分钟。
清热利湿、行气利尿。
4.地黄知母老鸭汤
熟地黄30克，知母20克，老鸭一只(约克重)。
先杀好鸭，去毛洗净，去肚脏头足；将药材用纱布包好，置鸭腹中。将鸭子放炖盅内，加水适量，隔水炖约一小时，加人食盐调味。
滋阴降火、补肾填精。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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