怀疑得了肾脏病，如何自查
取坐位或侧卧位，以左手掌平放于肾区（肋脊角处），右手半握拳用轻到中等力量叩击左手背。在肾炎、肾盂肾炎、肾结石、肾周围炎及肾结核时，肾区常有不同程度的叩击痛。
得了肾脏病以后，饮食结构要合理调整
1、限制蛋白摄入：不宜吃过多含蛋白质的食物。成人每日蛋白质摄入量应控制在每公斤体重0.8-1.0g以内。各种蛋白食物要合理控制。包含肉、蛋、奶、豆腐、豆皮、豆浆等豆制品类。食用蛋白食物要以优质蛋白为主；优质蛋白食物包含有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。蛋白质类饮食包含有：鸡蛋、鹌鹑蛋。奶类：牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶、酸奶。海鲜类食物：虾、蟹、刺身。
2、丰富的维生素：新鲜的水果和蔬菜是碱性食物，在供给多种维生素的同时，有利于肾脏的恢复。
在这里需要特别注意的是：要控制蛋白食物但不包含肾病综合征患者。
（源自：搜狐健康网）
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