说到出汗，很多人都会想到排毒，特别是不少产妇担心自己体质不好，想要去修复理疗中心做月子发汗的理疗项目，但是你可得注意了，关于产后发汗这件事情，弄不好是会要命的。
打开电脑，搜索关键词月子发汗，就会弹出很多月子发汗的好处，关于发汗套餐的广告更是铺天盖地，纷纷号称排毒排湿。发汗项目报价不菲，一个疗程下来要成百上千，但产后发汗，在封闭空间中迅速加温很可能造成热射病，严重时会致死。
上海市奉贤区的一位产医院进行抢救，原因是遵循家人的意见捂月子，紧接着就出现中暑症状，最终发生了昏迷，医院抢救无效后死亡。这种产妇因发汗，捂汗导致中暑身亡的案例并非个例，产妇在产后是否真的有必要捂着呢？
医院妇产科主任医师张连芳：坐月子的时候不提倡捂着，有的人不仅要捂着，还要把门窗，还有灯都关掉，说是越捂越好，实际上不是这样的，坐月子首先要保持干净卫生，勤换内衣，根据你家里的温度你适宜的温度你去调整，另外一定要通风。
医生建议产后修复期间不要捂着，反而要保证室内空气净化。但不少产妇在产后会大量排汗，之所以会捂着是担心自己体虚，那么产后大量排汗是正常现象吗？
医院妇产科主任医师张连芳：胎儿胎盘娩出以后到6周左右这个时间，多数孕产妇在产后开始出汗，汗液比较多，医学上所说的产褥期，也就是月子期，这个一般都是需要42天的时间进行恢复的一个阶段，最主要的就是子宫的修复阶段，其实如果是出汗的话，它就属于正常的出了，这是一个很正常的生理现象，不出汗也是正常的现象，没必要非要去发汗。
人体汗液中99%的成分是水，剩下的1%包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。产后排汗大多是属正常现象，如果此时再让产妇排汗是会带来很多危害的。
医院妇产科主任医师张连芳：本身爱出汗再加上捂着，正常的也会变成异常，汗液多了体内的水分蒸发了，就医学角度来说，水电解质的维持就不平衡了，不平衡势必会导致电解质的紊乱，尤其是缺少钠以后，有些人就会乏力，爱睡觉这样的现象出现。实际上在平时饮食中也能慢慢补回去。
当产妇出现乏力、爱睡觉这种现象时，很可能是汗液排出体外时顺带偷走了体内的钠元素，在产后做各项常规检查的时候是无法察觉的，所以不要刻意发汗，并且医院询问医生。
产妇在分娩过程中易致气血两亏，身体非常虚弱，为发汗禁忌，更不可过汗。强行发汗不仅不能治病，还会让身体更差。此外在产后修复中除了要注重健康饮食，特别是新手妈妈，除了做常规检查和遵医嘱，有些注意事项还是要知道的。
都说世上只有妈妈好，女性在怀孕前后都会经受很多疼痛，不仅是对身体，还有精神上的压力，特别是产后修复阶段，有很多禁忌，特别是新手妈妈更是要注意。
事项一，坐月子期间，产妇不能卧床不动，室内不能密闭不通风。
医院妇产科主任医师张连芳：坐月子的时候要休息不是说卧床去休息要适当的活动多下床走一走，通风是有一定好处，清洁净化室内空气，另外如果新生儿在身边，孩子的湿疹肯定也出的少出的轻，没必要捂着，这是不主张的。
事项二，当产妇在产后出现不明原因的发烧，这时千万不要粗心大意，要谨慎。
医院妇产科护士长：就像产后不明原因发烧的多数，从产科的角度去考虑的话，初步要考虑产褥期的感染，产褥期的感染也是相应有一些症状，一般情况就是发烧建议查个血项，排查孕期是否得了结核病，排除产后病情是否加重，尽早规避。
事项三，注意区分新生儿黄疸，及时就医，切勿慌乱耽误孩子就医的宝贵时机。
医院妇产科主任医师张连芳：新生儿黄疸有生理和病理的两种，生理的一般都是三天到5天，高原上出生的，还有母亲有合并症的这些孩子，产后黄疸出现的时间比较早，产妇是肝炎的，早产的，产妇是宫内感染的，我们所说的宫内发育受限的这些，新生儿出现黄疸要比别的新生儿出现的早，有的是产后第2天就出现了。
事项四，产后清洁要到位，康复训练不能缺。
医院妇产科护士长：个人卫生清洁是必不可少的，特别是剖腹产有手术切口的，一定要及时更换干净的贴身衣物，否则很容易引起伤口感染，并且产后积极配合医生做康复训练，千万别错过了恢复黄金期。
生育是女性一生中的大事，经历了怀孕、分娩、哺育幼儿，不仅身体会经历巨大的变化，心理、家庭都会随之改变。因此，以阳光的态度来迎接这些变化，积极的面对各种问题，不要盲目跟风以营利为主要目的的保健措施，请专业医师诊疗疾病，才是产妇身心健康的根本保障。
今日编辑张逵
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