对的，就是青苹果。青苹果含有更多的果酸，并且具有护心、解毒、健脾、益肝的效果。每年的金秋之所以被称为黄金肝胆排毒季，就是因为我们的食材青苹果是超级新鲜且好能量的，康乐之家为大家选用海拔三千米的阿坝藏区小金青苹果，这是最高品质的支持。秋季，这个时间也是身体预热进入“藏”的时间了，在冬天之前，为身体做一次身心SPA，支持身体丢下一些毒素和垃圾，你会发现情绪也开始变得平稳，那么这个冬天，一定是暖暖和好好的。
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你不了解的肝脏
肝阻塞是造成健康问题的主要原因之一
肝脏是负责配送和维持身体“燃料”供应的主要器官。此外，它的职责也包括分解复合化学物质与合成蛋白质分子。肝脏的作用就像一个净化设备，它可以使激素，酒精，药物无法发挥作用，也就是改变这些物质在生物学上的活性本质，使它们失去潜在的有害效应。这就是大家熟悉的解毒功能。肝脏血管中的特化细胞（枯否细胞），清除了肠子到达肝脏的有害元素和感染性的有机物，并通过肝脏的胆管网，将活动产生的废弃物排泄出去。
很多人以为，胆结石只会在胆囊中被发现。这是个很常见的错误认知。事实上，全球只有20%的人，结石形成于胆囊中，而大多数胆结石是在肝脏中形成。一般门诊检查几乎从未检查出肝脏中的结石，若你亲自进行一次肝胆净化，就能轻易地证实这个说法。
大多数在肝脏有结石的情况下，血液中的转氨酶指数可能完全正常。转氨酶只有在肝细胞严重受损时才会升高。所以，在肝脏损伤变得明显之前，慢性肝阻塞事实上已经发生了好多年，而你并不自知。
拥有一个干净的肝脏，就等于拥有了全新的人生。
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自我观测方法
如果你深受以下症状所苦，或有类似情况，那么那肝脏及胆囊中，就很有可能存在大量结石。
消化问题
十二指肠溃疡
易怒
腹泻，便秘
痔疮
右侧闷痛
大部分的感染
肩胛上方以及肩胛中间疼痛
强烈的背痛
抑郁
所有的皮肤问题
视力问题
腿部麻木，麻痹
糖尿病
头发油腻，掉发
伤口无法愈合
入睡困难
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古老的肝胆净化法
肝胆净化起源于最古老的健康科学——阿育吠陀（ayurveda)，后经美国阿育吠陀医疗师安德烈亚斯。莫里茨数十年的推广，经手无数案例证实它是一个对身体保护，无攻击，和解的疗愈之法。
把你的骄傲转化成尊严。
把你的愤怒转化成创造力。
把你的贪婪转化成对美的尊重。
把你的嫉妒转化成对他人价值的赞赏。
把你的憎恨转化成仁慈。
——曾琼
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康乐之家肝胆净化营·独创介绍
活动会中使用台湾进口的生物测试仪为大家做体检，36个大项小项检测到身体各部位指标和数值。针对每个人的状况，提出个性化饮食指导和自然疗法建议。在过去上百场的肝胆排毒营基础上，结合了现代化新技术给予大家的更全面和直观可视的支持。
其次活动为大家提供五天的餐饮，所有食材都是能量非常好的农场的有机食材，此外，为了更好的支持到大家的身体进行排毒，还会免费给大家用到来自全世界各地的高品质的有机产品。它们能够更好的支持到身体进行排毒和代谢，使得排毒效果更显著。因此，这是一次非常具有满足感和舒畅的放松之旅。适合12岁-80岁之间的需要调理亚健康状态的所有人。
第三个独创的点是：做可持续的肝胆排毒。在本次活动中除了引领大家一起做肝胆排毒之外，我们还会传授更加全面和系统的自然疗法知识给到大家，营员的头脑中将建立一个更加清晰的自我疗愈网络。我们得到的不应该仅仅是健康，还应该是持续的守护和管理自己和家人的健康状况的能力。
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引领老师
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康乐之家主人，净化营带领人。79年生人，军校毕业。警侦系统服务多年，后辞职创办康乐之家。致力于探讨实践食物以及和平饮食与身心灵的相互作用。
12年，师从马来西亚资深有机农场主何赞能先生学习自然农法，土地恢复。之后与朋友在国内经营有机农场。同时跟随整体自然疗法创始人学习自然疗法。并多次前往印度学习阿育吠陀理论下的肝胆肾肠道净化方法。15年开始，跟随圣火传承人sunya践习植物精微能量疗愈，fesang修习火萨满~
处
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开
花
肝
胆
净
化
就着肝胆净化的因缘，曾琼带着康乐之家走遍千山万水，分享整体和自然的健康方法，为很多爸爸妈妈有带去了健康和快乐.从年开始，西安、杭州、南宁、郴州、大连、兰州、昆明……
每一次的肝胆净化营都是一个健康花朵绽放的过程
越来越多的人选择用自然和简单的方式帮助自己重回活力
老朋友往往携儿带女，呼朋唤友，再次参加活动，真的让人感动和欢喜。
营员分享：
1，廖女士
年龄：63岁，开营前身高：cm体重：62.4公斤。年体检发现有胆结石，年体检报告上显示胆囊腔内可见多个团状强回声，大者约18*13mm。常年打嗝，半年内大便不成形，这次排毒过程中，每日不感觉饿，但是觉得身体非常困乏无力，第四天晚上开始排结石时，一度想放弃，但最终坚持。第五天早上喝了第一次泻盐以后，不久开始排石，每一次数量都不多，但是不难受。结束排毒营以后，每天早上坚持练习排毒营曾老师所教的伸筋拔骨操，不再喝速溶咖啡，对每日进食的食物也有了自己清晰的意识。精神很好，排便情况也有了非常大的改善，打嗝的情况也明显减少了。自己感觉这5天的排毒营非常值得。闭营3天后体重：57.6公斤。
2，刘先生
年龄：32岁，开营前身高：，体重公斤。学生生涯喜好运动，坚持打篮球，游泳，健身，工作以后长期饮酒，极少运动，体重暴涨。年体检发现中度脂肪肝，眼周开始出现黑眼圈，常常觉得身体疲乏，每天起床都觉得没有睡醒，易怒，无法控制自己的情绪。
这次排毒过程中前两天脾气都非常大，身体很难受，想睡觉，肚子不饿，但是嘴巴很想吃东西。第三天开始感觉身体轻松了一些，有精神了，第四天早上坚持做完了整套的伸筋拔骨操，做完后觉得困乏难耐，睡了一下午，断食，清肠。第五天早上6点开始喝泻盐，喝大量还原水，在家里来回走动，不久开始排石，第一次排石很少，颜色呈墨绿色，第二次大量排石，颜色呈深绿色。在整个排毒营的过程中，自己觉得最有用的是让我们了解了自己身体代谢系统，当今食物的形态与我们身体所需要的食物能量，同时也了解到在日常的生活中我们应该如何改善自己身体的状态，如何选择适合我们身体的食物，水源等。排毒营结束后，黑眼圈明显减淡，身体状态轻爽了不少，大便成型且颜色美丽，闭营后1天体重:公斤。
我们的身体均匀而有弹性，我们年轻而有活力，我们对生命充满热情，我们轻盈而可以更加灵动……
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五天的活动您将获得
完整的课程讲义
肝胆净化准备期及净化期的详细方案
可持续的和平饮食实践
适用于当代的正确饮食架构。
了解肉食，素食针对身体健康的不同面向
油漱口方法及意义
精力汤制作方法及原理
如何分辨好水，好油。以及它们对身心健康的意义
水果到底可不可以吃，怎么吃。
寒气，阳气的本质
糖对健康的意义
正确呼吸法
气场清理方法及必要性
一筐相伴自己多年的“宝石”
轻松的身体，充沛的精力，稳定的情绪，平静的内心
健康的身体是任何发展的基础，身与心互为表里，心的愉悦来自身的清洁。从心入手的修行在这个年代，是如此艰难。共业让我们内在一片混乱。身体的净化是条捷径。让这段朝圣之路有光可见。终其一生，唯一不可失的是内在的平静，不管我们追求什么，期盼什么，仔细观察，任何物质期盼的根源，只是为了心的安宁。而肝胆健康是身体健康清洁的核心。
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报名详情
康乐之家肝胆净化营，我们的相遇成为更健康更活力的开始。
参加活动详情：
西安站：
开营时间：10月1日-5日
银川站：
开营时间：10月10日-14日
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