生命从诞生到死亡，始终与疾病纠缠在一起。为此，人类从神农尝百草开始，就一直探讨和总结人体、生命、疾病的关系。特别是近年来，国民生活水平提高了！人均收入增加了！在这个营养物质极大丰富的时代！
医院越来越多！！！
医疗设备越来越先进！！！
医疗条件越来越好！！！
医疗投入越来越高！！！
但是，病人却越来越多了！！！
虽说人均寿命延长了，生命质量却降低了，尤其是慢性疾病呈逐年上升趋势。例如：过去很少听说的癌症、糖尿病、高血压、高脂肪等慢性疾病，如今在无声无息地吞噬着人类的健康，疾病早龄化趋势越来越严重，并且存在继续提早的趋势……
为什么国民经济富裕了!!!
物质生活水平提高了!!!
反而让疾病增多了!!!
难道说，人类因社会的文明!!!
科学的进步!!!
医学的发达!!!
反而降低和减少了生还的机会么？？？
一直以来在医学研究方面，可谓百家争鸣。现代医学虽发达，却并没有使人类真正认识人体、生命、疾病之间的关系。而且，现代医学存在着几个盲点：
第一，以解剖学为基点。
人体相当于电脑的硬件，生命相当于电脑的系统，系统不工作了，不等于硬件出了毛病。疾病赶走了生命，留下了躯体，现代医学一味地从没有生命的躯体上寻找赶走疾病的原因，显然与医学的终极目的只能越来越远。
电脑硬件
电脑软件
第二，与微生物对抗疗法。
人体本身就是一个大细菌库，生命的健康取决于体内各种不同细菌的平衡。正是由于抗菌素的滥用，破坏了人体中的各种微生物的生态平衡，导致生命对抗外来微生物感染能力的降低。当人类每发明一种抗生素，就会同时给人类带来种敌人，全球医学界对这些新细菌都感到束手无策。近年来，中国滥用抗生素现象已大有好转！
第三，同病同治的盲点。
虽然人们得了同样的病，但由于个体差异及病因不一，医生用药应区别对待。按病名治疗、用药，必有人得益、有人受害，是一种单靶点的看法。如中医讲的风寒与风热感冒，同样都是因为温度变化引起的感冒，因人不同就需要辩症施治！
第四，矫正病理疗法。
人生了病会出现症状，比如发热、疼痛、呕吐、腹泻等。这些病症就是告诉我们机体出问题了。同时，机体也在自救。发烧就是关起门来抓小偷；腹泻是把肠道腐败菌拉出来……西医采用矫正病理的治疗方法，高血压用降压药；高血糖用降糖药；高血脂用降脂药；发发烧使用退烧药；腹泻使用止泻药……殊不知，长期服用降压药直接损害肝、肾两大脏器。在一个世纪中，从屈指可数的几十种药，发明到多种药物，可是，美国平均每年死于医疗事故的死亡人数已上升近10%。
第五，缺乏整体思维。
例如：患者得了肝结石，就要把胆割掉；患者得了子宫癌，干脆把子宫切了……试想，如果患者得了头痛，是不是砍头？如果患者得了脚气，是不是要跺脚？西医这种头痛切头，脚痛跺脚的办法，实属无知与可笑！这样下去，医院岂不成了屠宰场！
在上个世纪西方现代医学的兴起，特别是抗生素的问世，的确是挽救了不少生命，同时，也使中医难有立锥之地。可是，本世纪人类发现了西医现代医学的盲点后，中医养生文化的复兴，是越来越多的人明白了人体、免疫与疾病的关系。同时，也更让人明白了人与自然的和谐。
其实，人体与生俱来就有一个抗病系统，那就是免疫系统（也叫免疫力），当免疫机能能正常发挥作用时，人体是不会得病的；当人体免疫机能下降或者免疫力缺失的时候，疾病自会找上门来。
人体免疫与疾病的关系，就相当于警察与小偷的关系，警察执行力强的时候，小偷是不敢乱来的；当警察（免疫力）打盹时，小偷（疾病）就会趁机作案。
因此，人类只有真正认识了疾病的根，才可能有效预防疾病。既然疾病与免疫缺乏或下降有直接关系，无疑，提高与改善免疫机能自然成为当前预防疾病的最有效措施。
可是，中国人依然习惯有点小病就吃药，甚至将医疗投入集中用于临终前三个月的抢救使用。殊不知，当死亡成为一种必然，医药同样无助。至今，央视著名主持人罗京就是一个很好的病例：他经化疗，体内并没有癌细胞，终因免疫力丧失而死亡。
其实，我国自古就有“药食同源”之中药养生理论。也就是说药就是食，食就是药。而今，空气污染、水质污染、电子辐射、农药、添加剂、防腐剂的频频出现，使食品营养远不如从前，蔬菜的营养成分仅为年前的五分之一。并且还造成了严重的化学残留。因此，保健食品应运而生，保健品有功能型保健品（调整亚健康与慢性病）与营养型保健品（补充因营养缺乏而导致的亚免疫力减退），可不是市场上一般的概念性的保健品。一定是要有功效的。功能性保健品一定是复方的按君臣佐使搭配的产品才有真正的调理作用。如果配服营养性的，一定要是综合的营养源，只要服用一种就可以补充所有的营养。
伴随健康管理新观念的兴起，将80%的医疗投入提早10年用于保健。既可提高生命质量，又能节省医疗开支。1元钱的保健投入，即可节省8.39元的医药费。
可见，人类的整个生命过程就是同疾病搏击的过程，所以人人要注重生命保健。关爱生命健康，不要把自己的健康交给没有预防保健意识的医生。最早的中医讲究“上医治未病”，也就是说，最好的医生（食医）以预防疾病为主。
而今的中国，为什么变成一个嗜药的民族呢？更严重的是教授、专家、学者对这一现象视而不见？殊不知，医生一般不建议自己的家人有点小病动辄动药。而我作为接受过西方医学的心脑血管疾病专家，为此感到忧虑。同时，更希望有着五千年养生文化的中国，摆脱嗜药的习惯！
最后，送大家一首健康歌：
健康最可贵，
快乐岁，
节省医药费，
自己少受罪，
子女少受累，
造福全社会！
以此共勉！
————洪昭光
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